はじめに
ジェルネイルの付け替えで、ネイルマシンを使ってオフをしている時に、
- 「熱い!」
- 「痛い!」
- 「思わず手を引っ込めてしまった」
という経験はありませんか?
「ネイルオフってこんなものなのかな…」と我慢している方も少なくありません。
しかし、本来ジェルネイルのオフは、強い痛みや熱さを我慢しながら受ける施術ではありません。
今回は、ネイルオフで「熱い」「痛い」と感じる原因と、無理なオフによって起こる爪のトラブルについてお話しします。
ネイルオフが熱い原因は「摩擦熱」
ネイルマシンは、高速で回転するビットを使ってジェルを削ります。
この時、ビットが同じ場所に当たり続けたり、押し付ける力が強すぎたりすると、削る時の摩擦によって熱が発生します。これを摩擦熱といいます。
特に次のような場合は、摩擦熱が起こりやすくなります。
- 同じ場所を削り続けている
- マシンを押し付けすぎている
- マシンの回転数が速すぎる
- ビットの切れ味が落ちている
- 自爪ギリギリまで削りすぎている
技術が適切であれば、マシンは常に動かしながら削るため、熱は一点に集中しにくくなります。
「痛い」は普通ではありません
「熱いのは少し我慢してくださいね」
そんな言葉を言われた経験がある方もいるかもしれません。
しかし、ネイルオフ中の強い熱さや痛みは『当たり前』ではありません。
痛みが出たら施術を止め、状態を確認しながら進めるのが本来の施術です。
ネイルオフで熱い・痛いと感じる場合は、施術方法に原因がある可能性があります。
「ネイルオフは痛いもの」と我慢せず、違和感を覚えたらその場でネイリストに伝えましょう。
ネイルオフが痛い・熱いまま続けると起こるトラブル
必要以上に削るオフを繰り返すと、爪にはさまざまなダメージが起こります。
爪が薄くなる
自爪まで削ってしまうと、爪が薄くなり割れやすくなります。
また、ジェルネイルの土台となる爪が薄くなってしまうことで、持ちも悪くなってしまいます。
しみる・痛みが続く
爪が薄くなることで、お風呂のお湯がしみたり、指先に力が入りにくくなったりと、日常生活でも刺激を感じやすくなります。
さらに、爪は削られすぎると本来の厚みを失い、爪の下の皮膚が透けて赤く見えることがあります。

自爪を削りすぎると、爪が薄くなり赤みや痛みが出ることがあります。
最悪の場合は出血してしまうトラブルも…
実際に、自爪まで削られてしまい、オフの途中で爪の真ん中から血がにじんでしまったという痛ましいケースも報告されています。
ネイルオフは「ただ削るだけ」の工程ではありません。
オフの技術次第で、自爪の健康は大きく左右されます。
その他のネイルマシンでのトラブルについてに記事はこちら。
甘皮ケアで爪に溝が…?ネイルマシンによる削りすぎのリスクと見分け方
サロン選びは慎重に
ジェルネイルは毎月繰り返す施術だからこそ、オフの技術はとても重要です。
デザインや価格だけでサロンを選ぶのではなく、
- オフが熱くないか
- 痛みがないか
- 自爪を大切にしてくれるか
- 不安や違和感をきちんと聞いてくれるか
そんな視点でもサロンを選んでいただきたいと思います。
「ネイルオフはどこで受けても同じ」ではありません。
だからこそ、自爪を大切に考え、安心して任せられるサロン選びが大切です。
自爪を守るための当店の心がけ
当サロンでは、オフ中に「熱い」「痛い」と感じた場合はすぐに施術を止め、原因を確認しながら進めています。
また、自爪を必要以上に削らないよう、一人ひとりの爪の状態に合わせて丁寧なオフを心がけています。
ジェルネイルは、付ける技術だけでなく外す技術もとても大切です。
「ネイルオフは痛いもの」と我慢せず、安心して任せられるネイリストを選んでください。
この記事を書いた人
nail&make Yucca(ユッカ)オーナー ユウカ
美容師免許・JNECネイリスト技能検定1級・JNAジェルネイル技能検定上級取得。
ヘアメイク・ネイル業界で20年以上、美容に携わってきました。
当サロンでは、「自爪を傷ませない施術」を大切にし、一人ひとりの爪の状態に合わせた丁寧な施術を心がけています。
「他店でネイルオフが熱かった・痛かった」「爪が薄くなってしまった」など、爪に関するお悩みもお気軽にご相談ください。
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nail&make Yuccaは、愛知県尾張旭市・名鉄瀬戸線「三郷駅」徒歩2分のネイルサロンです。
尾張旭市をはじめ、瀬戸市・春日井市・長久手市・名古屋市守山区・名東区などからもご来店いただいております。
「ネイルオフが熱い・痛いのが不安」
「自爪をできるだけ傷めずにジェルネイルを楽しみたい」
「安心して長く通えるネイルサロンを探している」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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皆さまに安心してネイルを楽しんでいただけるよう、丁寧なカウンセリングと施術でお迎えいたします。
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